こんばんは。 仕事中目がショボショボして仕方がなかった、というところから今日は書きます。私はロングスリーパー、と言う程ではありませんが平均以上には寝ている方です。睡眠を8時間確保しないと、翌日以降何かしら支障が出ます。減った睡眠時間に比例し…
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